Knappe prestaties op Vlaamse kampioenschappen
Voor de Vlaamse kampioenschappen trokken we nogmaals richting het Olympisch zwembad Wezenberg in Antwerpen. Op respectievelijk vrijdag, zaterdag en zondag traden in navolging van de jongeren, nu ook de groten aan.
Voor Swimming Team Aalter kwamen Jan De Weirdt, Margaux Naert en Jonas Vlamijnck aan de start op enkele uiteenlopende nummers. Na een weekend zwemmen was de balans positief, echter konden ook enkele kanttekeningen gemaakt worden. Van elke zwemmer vind je onderaan dit artikel een overzichtstabel, we lichten de hoogtepunten alvast voor even voor jullie uit.
Jonas Vlamijnck kwam op 5 verschillende nummers aan de slag, maar vast en zeker werd de meeste voldoening gehaald op de laatste dag. Op de 100m vrije slag verbeterde hij zijn persoonlijke besttijd met meer dan 3 seconden en behaalde een tijd van 00:58,49. Enkele uren later scoorde hij een 3e plaats in zijn leeftijdcategorie op de 1500m vrije slag, dit met een opnieuw een persoonlijke besttijd van 18:12,78. Op beide nummers vielen de technische vorderingen op, een blijvend werkpunt waar nog veel vordering kan gemaakt worden! Op vrijdag werd nog een persoonlijke besttijd gerealiseerd op de 200m vrije slag en haalde hij een 3e plaats op de 400m wisselslag bij de 16-jarigen, echter moet de kanttekening gemaakt worden dat er weinig tegenstand was. Op de 400m vrije slag bleef een verbetering van persoonlijke besttijd van Jonas uit, door een trage start die hij niet meer kon recht trekken.
Ook Margaux Naert deed mee aan de collectieve staking op de 400m vrije slag, met een kleine tijdsverbetering is de balans toch positief op dit nummer, echter na de het zien van de split op de 800m vrije slag alsook de tijden op trainingen zat er voor haar (alsook voor de jongens) meer in. Op de 800m vrije slag wist Margaux na een kwakkelseizoen eindelijk het tij te keren met een persoonlijke besttijd van 9:50,43 en mooie 3e plaats bij de 15-jarigen. Slagfrequentie en het motto “techniek boven power” blijken voor haar de juiste ingrediënten om terug aansluiting te vinden met goede resultaten op lange afstand. Tot slot bracht de 50m vrije slag ook een mooie verrassing met een puike besttijd van 00:29,03 waar vooral de goede start en mooie onderwatertechniek opviel.
Tot slot hadden we nog Jan De Weirdt, die de kleuren van onze club verdedigde en dit wist te doen met wisselend succes. De combinatie met sportschool zorgden ervoor dat Jan niet uitgerust aan de start kwam en dit was duidelijk zichtbaar op de 400m en 200m vrije slag, alsook de 200m rugslag. Ondanks geen tijdsverbeteringen behaalde Jan nog mooie plaatsen, echter waren de verwachtingen groter. Wat betreft de “langere” nummer zal meer aangepaste arbeid op training nodig zijn verder in het seizoen. Op de korte nummers 50m vrije slag, 50m vlinderslag en 100m vrije slag was Jan wel op de afspraak! Op zondag haalde Jan zowel op de 200m rugslag als 100m vrije slag de finales. Na gekozen te hebben om voluit te gaan voor de 100m vrije slag, klokte Jan een 0:54,54 af, waarmee hij op een gedeelde 3e plaats strandde bij de 17-jarigen.
De eindbalans is positief, met hier en daar een valse noot. Het is leuk te zien dat na enkele turbulente maanden de balans is gevonden tussen werken en plezier op training en dit mooie resultaten aflevert op wedstrijden. In de breedte vielen vooral de sterke prestaties op van enkele jonge mannen en vrouwen die de neus aan het venster steken bij de absolute top in België, knap werk allemaal!
Ondertussen genieten onze zwemmers een weekje rust om op maandag 6 maart terug van start te gaan. Voor de ene ligt er meer werk op de plank dan voor de andere, maar voor iedereen geldt het motto “no pain, no gain”. Verder hard werken en geloven in eigen kunnen, zullen de hoofdingrediënten zijn voor de tweede helft van het seizoen en de zomerstage.
Voor een volledige uitslag van de Vlaamse kampioenschappen kan je alvast de site van de federatie bezoeken (http://www.zwemfed.be/vlaamse-kampioenschappen). We kijken alvast uit naar de volgende maanden en wensen iedereen succes! Tot op de Belgische kampioenschappen!
Jan De Weirdt | ||||
---|---|---|---|---|
VR | 200 VS | 02:01,87 | 12e bij 17-18-jarigen | 5e bij 17-jarigen |
ZA | 50 VS | 00:25,44 (PB) | 8e bij 17-18-jarigen | 6e bij 17-jarigen |
ZA | 400 VS | 04:22,21 | 10e bij 17-18-jarigen | 5e bij 17-jarigen |
ZO | 200 RG | 02:20,06 | 7e bij 17-18-jarigen | 6e bij 17-jarigen |
ZO | 50 VL | 00:28,24 (PB) | 17e bij 17-18-jarigen | 10e bij 17-jarigen |
ZO | 100 VS | 00:54,71 | 9e bij 17-18-jarigen | 5e bij 17-jarigen |
ZO | 100 VS – finale | 00:54,51 | 7e bij 17-18-jarigen | 3e bij 17-jarigen |
Margaux Naert | ||||
VR | 50 VS | 00:29,03 (PB) | 21e bij 15-16-jarigen | 8e bij 15-jarigen |
VR | 400 VS | 04:46,83 (PB) | 9e bij 15-16-jarigen | 5e bij 15-jarigen |
ZA | 100 VS | 01:03,51 | 23e bij 15-16-jarigen | 10e bij 15-jarigen |
ZA | 800 VS | 09:50,43 (PB) | 6e bij 15-16-jarigen | 3e bij 15-jarigen |
Jonas Vlamijnck | ||||
VR | 200 VS | 02:10,09 (PB) | 23e bij 15-16-jarigen | 15e bij 16-jarigen |
VR | 400 WS | 05:19,38 | 14e bij 15-16-jarigen | 3e bij 16-jarigen |
ZA | 400 VS | 04:37,73 | 22e bij 15-16-jarigen | 10e bij 16-jarigen |
ZO | 100 VS | 00:58,49 (PB) | 30e bij 15-16-jarigen | 20e bij 16-jarigen |
ZO | 1500 VS | 18:12,78 (PB) | 7e bij 15-16-jarigen | 3e bij 16-jarigen |