Bij het zwemmen op maat gaan we ‘all the way’. In samenwerking met eventuele andere coaches, andere verenigingen en de atleet worden het zwemprogramma voor een volledig jaar uitgetekend.
Samen met onze hoofdtrainer wordt een individuele jaarplanning opgesteld om de doelstellingen te verwezenlijken. Je schrijft je bijgevolg in voor minimum 1 jaar. Het programma is opgebouwd uit 3 pijlers: groepstrainingen, individuele trainingen en opvolging.
Praktische informatie
- Doelgroep: 16+
- Intakegesprek (duur sessie: 60 minuten): in augustus of begin september wordt in samenspraak een jaarplanning opgemaakt.
- Conditietest (duur per test: 60 minuten): tijdens herfst- en krokusvakantie wordt een conditietest voorzien, wat als werkinstrument wordt gebruikt tijdens de tussentijdse opvolgingsgesprekken.
- Opvolgingsgesprekken (duur per sessie: 30 minuten): begin december, half maart en eind juni voorzien we een moment om samen aan opvolging te doen van de jaarplanning.
- Deelname groepstrainingen (duur per training: 60 minuten): je neemt 1 of 2 maal per week deel aan de groepstrainingen van het sportzwemmen.
Wanneer?
- Groepstraining(en) op woensdag en/of vrijdag. Met keuze uit
- woensdag van 20u tot 21u
- vrijdag van 19u30 van 20u30
- Individuele trainingen op afgesproken momenten.
- Opvolgingsgesprekken, conditietesten… worden afgesproken tijdens het intakegesprek.
Prijsinformatie
- De prijs wordt bepaald op basis van gemaakte afspraken/opvolging
- Vaste kosten:
- toegang tot zwembad + kostprijs zwembanen (7,14 euro per les per baan gemeente Aalter)
- 20 euro lidgeld + verzekering bij de Vlaamse Zwemfederatie
- 90 euro lesgeld (1 groepstraining) of 120 euro lesgeld (2 groepstrainingen)
- Vaste kosten:
- Je schrijft je in voor minimum 1 jaar (12 maanden)
- op basis van jaarplanning
€ 90/13 Weken
schrijf hier in